Nấm Linh Chi có ăn được không?

Ganoderma lucidum không phải là nấm độc. Tuy nhiên, nó không được coi là nấm 'ăn' theo nghĩa thông thường do kết cấu dai, gỗ và vị đắng mạnh. Nấm thường được sử dụng dưới dạng chiết xuất, trà, bột hoặc thực phẩm bổ sung. Một số người có thể gặp tác dụng phụ nhẹ khi sử dụng liều lượng cao hoặc trong thời gian dài như khô miệng, khô họng, ngứa mũi, chảy máu cam, khó chịu ở dạ dày hoặc phát ban. Những người có rối loạn chảy máu, huyết áp thấp, hoặc đang dùng thuốc ức chế miễn dịch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Phụ nữ có thai và cho con bú cũng nên tránh sử dụng.